Mes: enero 2019

Efectos de los cigarrillos electrónicos

Efectos de los cigarrillos electrónicos

Para muchos son una alternativa para dejar de fumar. Pero, ¿son tan sanos como dicen? El cigarrillo electrónico es un aparato, creado en China en 2003, que usa una pequeña batería para calentar una solución líquida y convertirla en vapor. El líquido del cartucho contiene propilenglicol, glicerina y/o nicotina, además de saborizantes (menta, canela, fruta) …

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4 Formas de aumentar la capacidad pulmonar

4 Formas de aumentar la capacidad pulmonar

Si entrenas tus pulmones puede mejorar tu rendimiento físico. ¡Descubre cómo! La capacidad pulmonar es el volumen de aire que obtienen los pulmones al inhalar. Una persona puede almacenar hasta 5 litros de aire en su interior. Pero cuando realizamos un esfuerzo físico los músculos trabajan más, el cuerpo necesita más oxígeno y producimos  más …

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