Seguimiento médico en enfermedades respiratorias

Cuidado constante: el papel del seguimiento médico en las enfermedades pulmonares

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Los pacientes con enfermedades respiratorias crónicas como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma o la fibrosis pulmonar, el seguimiento médico regular es esencial Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). El seguimiento médico regular …

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Fisioterapia respiratoria

Beneficios de la fisioterapia respiratoria para los pacientes con EPOC

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Aunque la EPOC es una enfermedad crónica, es tratable, y quienes la padecen pueden mejorar su calidad de vida gracias a la rehabilitación respiratoria La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una patología respiratoria considerada un auténtico problema de salud pública. Por ello, mejorar la calidad de vida de sus pacientes se ha convertido en …

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Posturas adecuadas para respirar

Postura que respira: La importancia de una correcta posición para la respiración

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La postura adecuada juega un papel fundamental en la capacidad del cuerpo para respirar de manera eficiente. Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). La postura adecuada juega un papel fundamental en la capacidad del cuerpo …

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Alimentos antioxidantes para proteger la salud

Alimentos con antioxidantes que protegen tu cuerpo en verano

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Los antioxidantes previenen el estrés oxidativo de las células, proceso propiciado en verano por la radiación solar y el estrés térmico Las altas temperaturas típicas del verano hacen que tengamos que consumir más agua en estas fechas. El calor y el sudor provocan un aumento de la pérdida de líquidos del organismo, así que es …

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Varano de los pacientes con enfermedades respiratorias

Vacaciones sin pausas respiratorias: Planificación para pacientes con enfermedades respiratorias

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Estos son los consejos para planificar el verano de los pacientes con enfermedades respiratorias Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). Planificar unas vacaciones de verano puede ser emocionante, pero para los pacientes con enfermedades respiratorias, …

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Aire acondicionado y salud respiratoria

¿Afecta el aire acondicionado a la salud respiratoria?

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El aire acondicionado está detrás de un 20% de los casos de catarros, laringitis, faringitis y procesos bronquíticos del verano, según SEPAR En los meses en los que las temperaturas son más elevadas, los sistemas de climatización se convierten en aliados indispensables para mantener el ambiente fresco y cómodo. Estos sistemas están instalados en domicilios …

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Una mujer toma alimentos que mejoran su salud pulmonar

Alimentos que nutren tus pulmones, un enfoque para la respiración saludable

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Una dieta equilibrada puede tener un impacto directo en la salud pulmonar Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). Mantener una dieta equilibrada no solo es fundamental para la salud en general, sino que también puede …

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Mujer en la etapa de la menopausia

Menopausia, perimenopausia, posmenopausia y climaterio: estas son sus diferencias

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La menopausia, perimenopausia, posmenopausia y climaterio son las cuatro fases relacionadas con el fin de la etapa reproductiva en la vida de la mujer La vida de una mujer atraviesa distintas etapas, pero al llegar a la mediana edad destaca una de las más populares: la menopausia. A pesar de que su nombre resulta familiar, …

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Calidad de sueño

Duerme mejor, respira mejor: mejora tu calidad de sueño para una salud respiratoria óptima

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La calidad del sueño desempeña un papel crucial en nuestra salud respiratoria Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). La calidad del sueño desempeña un papel crucial en nuestra salud respiratoria. Durante el sueño, el organismo …

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Mujer con posible golpe de calor

¿Cómo prevenir un golpe de calor? Sigue estos 10 consejos útiles

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Los golpes de calor se consideran una emergencia médica y pueden tener consecuencias fatales si no se atienden a tiempo El verano siempre ha sido la época de más calor de todo el año. Con el cambio climático, además, se están produciendo nuevos récords de temperatura. Sobrellevar los días calurosos puede ser complicado, especialmente para …

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Ejercicios físicos recomendados para personas con enfermedad respiratoria

Deportes y actividades físicas beneficiosas para personas con patologías respiratorias

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Existe una serie de ejercicios recomendadas a las personas con patologías respiratorias Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). Las personas con enfermedad respiratoria pueden enfrentar desafíos al participar en ejercicios y actividades físicas, pero existen …

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