Te contamos unos entrenamientos físicos sencillos que mejorarán tu bienestar y salud. El ejercicio físico diario mejora la calidad de vida, tanto si estamos sanos como si padecemos una afección pulmonar. Y es que el deporte es uno de los pilares básicos de un estilo saludable, que nos ayuda a conservar la salud del corazón, …
La evaluación al dormir puede tratar y solucionar trastornos que dañan nuestra salud. El sueño condiciona nuestra vida, no solamente por la cantidad de tiempo que pasamos durmiendo (un tercio de la vida) sino porque, sin él, nuestra salud se ve significativamente perjudicada. Un descanso adecuado repara nuestro cuerpo diariamente, asegura que estemos despiertos al …
Averigua cómo mejorar tu estado anímico con algunos productos alimenticios. La alimentación juega un papel fundamental en nuestro cuerpo y mente. Influye en nuestra salud, aportándonos nutrientes y vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo y condiciona, a su vez, nuestro estado de ánimo. Se ha demostrado que ciertos nutrientes activan los mediadores cerebrales …
Conoce los beneficios que esta práctica físico-espiritual puede aportar a tu salud y bienestar. El Taichí es un arte marcial, originario de China y con miles de años de antigüedad, que se practica hoy día en todo el mundo por millones de personas. En sus inicios, se trataba de un entrenamiento para la lucha cuerpo a …
Aprende qué comer para conseguir un sueño profundo y levantarte repleto de energía. Dormir no es solo un placer sino una necesidad vital. De hecho, la Organización Mundial de la Salud señala que los trastornos de sueño pueden suponer un riesgo de accidentes diarios y causar desequilibrios en el rendimiento de las personas. Solamente por …
Dra. Mª Teresa Ramírez Prieto, Jefe de Sección de Neumología del Hospital Universitario Infanta Sofía. ¿En qué consisten los “Paseos Terapéuticos”? La rehabilitación respiratoria es una parte de la terapia de Neumología que, desde hace años, se demostró que mejora el pronóstico –entre otros– de los pacientes de EPOC, una patología muy prevalente que genera …
“La asistencia sanitaria es humana por concepto” Read More »
Te damos algunos consejos para vencer el insomnio y conseguir un descanso reconfortante. Pasamos más de una tercera parte de la vida durmiendo. Es tan necesario como el comer o el respirar y esto sucede de forma natural, queramos o no. Pero, no se trata solo de dormir, sino de hacerlo el número suficiente de …
Dr. Javier Sayas Catalá, Médico Adjunto del Servicio de Neumología del Hospital Universitario 12 de Octubre, y responsable de la Unidad de Ventilación Mecánica. ¿Qué es la ventilación mecánica? Es un tratamiento destinado a restaurar la ventilación alveolar y por tanto el intercambio gaseoso en pacientes que, o bien tienen problemas a nivel de sus …
“La EPOC va a ir aumentando conforme aumenta la esperanza de vida” Read More »
Con el calor, el organismo necesita más líquidos para seguir funcionando correctamente. El 65% de nuestro peso corporal es agua. Este elemento es parte de nosotros, necesario para todos los procesos del organismo y vital para nuestra supervivencia. Actúa como disolvente de sustancias nutritivas y productos de desecho, participa en la mayoría de las reacciones …
La medicación en pacientes con afecciones pulmonares es vital para la mejora de su salud. Solo uno de cada tres pacientes con asma o enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC) cumplen correctamente con su tratamiento, según los últimos datos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). Muchos pacientes con enfermedades respiratorias además de inhaladores …
Enfermedades respiratorias, ¿por qué cumplir el tratamiento? Read More »
