Se trata de una enfermedad cerebrovascular producida por la disminución u obstrucción del flujo sanguíneo en una parte del cerebro El ictus es la segunda causa de mortalidad en España, siendo la primera entre las mujeres y la segunda en los hombres. Aunque todo el mundo puede sufrirlo, es más frecuente a partir de los …
Afecta, aproximadamente, al 1% de la población, y puede presentarse a cualquier edad, aunque es más frecuente que aparezca antes de los 30 años El vitíligo es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la falta de pigmentación de esta en algunas zonas del cuerpo. Afecta, aproximadamente, al 1% de la población, y …
Vitíligo: todo lo que debes saber sobre esta enfermedad dermatológica Read More »
El modo en que nos sentimos afecta, en gran medida, a todos los aspectos de nuestra vida: desde las relacionales laborales hasta las relaciones sociales La autoestima es el conjunto de pensamientos, sensaciones y sentimientos que tenemos sobre nosotros mismos; la valoración que hacemos basándonos en las experiencias vividas. El modo en que nos sentimos …
Se trata de una actividad de pelota en la que se enfrentan dos equipos, los cuales tienen que transportar la pelota con las manos Para disfrutar de una vida saludable, el deporte juega un papel fundamental por sus beneficios físicos y psicológicos. Y es que, además de mejorar la salud mental, también previene el riesgo …
Balonmano, ¿por qué decantarse por este deporte? Read More »
Por lo general, se manifiesta en brazos y piernas, aunque también puede darse en otras zonas del cuerpo El linfedema es la acumulación de líquido linfático en el cuerpo. Por lo general, se manifiesta en brazos y piernas, aunque también puede darse en otras zonas del cuerpo. Dependiendo del origen, hablamos de linfedema primario o …
Durante el embarazo es importante aumentar el consumo de frutas y hortalizas, para cubrir la necesidad de vitaminas y minerales Seguir una alimentación variada y equilibrada durante el embarazo es imprescindible para el correcto desarrollo del bebé. Pero, ¿cómo conseguirlo? En primer lugar, se deben realizar 4-5 comidas al día y respetar los horarios. Esto, …
Se aconseja consumir más de 400 gramos de frutas y verduras al día, tanto para mejorar la salud como para reducir el riesgo de sufrir determinadas enfermedades Las frutas y verduras son dos pilares básicos para nuestra salud y bienestar y, por tanto, no pueden faltar en nuestra alimentación. Y es que, según la Organización …
Tener una ansiedad moderada nos permite mantener la concentración y afrontar todos los retos que tenemos por delante Sentir ansiedad en algún momento de la vida es algo normal. De hecho, tener una ansiedad moderada nos permite mantener la concentración y afrontar todos los retos que tenemos por delante. También nos ayuda a evitar situaciones …
