El chocolate negro, al tener mayor porcentaje de cacao, aporta más fibra y energía El chocolate, además de destacar por su increíble sabor, también destaca por sus beneficios para la salud. Y es que, a pesar de que muchos creen que el chocolate es perjudicial para el organismo, numerosas investigaciones han demostrado las propiedades saludables …
Una de las principales consecuencias negativas de las redes sociales es la adicción que se puede crear a ellas En los últimos años, el uso de las redes sociales ha aumentado a un ritmo vertiginoso, especialmente entre los adolescentes. Y es que, estas nos permiten relacionarnos, expresarnos y estar informados las 24 horas del día …
Redes sociales: ¿cómo influyen en la salud mental? Read More »
Aquellas personas con problemas de audición, lo primero que suelen notar es que ‘’oyen, pero no entienden’’ La pérdida auditiva relacionada con la edad aparece de forma gradual a medida que envejecemos. De hecho, es uno de los trastornos más frecuentes en adultos mayores y de edad avanzada. Puede ser leve, moderada, grave o profunda, …
Pérdida auditiva: síntomas, causas y tratamiento Read More »
El baile, además de ser muy divertido y beneficioso para la salud, puede ser la opción perfecta para aquellos que aún no saben por qué actividad física decantarse La actividad física, junto con una alimentación saludable, es fundamental para mantener una vida sana y equilibrada. Sin embargo, a pesar de todas las opciones que existen …
Uno de los errores más frecuentes que cometemos es empezar a hacer ejercicio a gran intensidad desde el principio Hacer deporte es muy beneficioso para la salud, tanto a nivel físico como a nivel mental. Pero, ¿puede tener contraindicaciones? Si lo hacemos mal, sí. Y es que, en la práctica deportiva no todo vale. Tenemos …
Para tener unos pulmones sanos, dejar el hábito del tabaco es uno de los aspectos fundamentales Los pulmones desempeñan un papel fundamental en el organismo, ya que son los responsable del proceso de la oxigenación y eliminación del dióxido de carbono, en un proceso denominado ‘’intercambio de gases’’. En la actualidad, las enfermedades pulmonares son …
Un 36% de españoles reconoce consumir menos líquido del recomendado, siendo esta cifra más alta en los hombres (43%) Muchas veces se habla de la importancia de llevar una alimentación saludable para gozar de buena salud… Pero, ¿tenemos en cuenta la hidratación? A veces no. De hecho, gran parte de la población española no consume …
La hidratación y su importancia para el organismo Read More »
Cuando las bacterias ya no responden a los antibióticos, se produce la llamada resistencia antimicrobiana Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y tratar infecciones bacterianas. Cuando las bacterias ya no responden a los antibióticos, se produce la llamada resistencia antimicrobiana. En la actualidad, la resistencia a los antibióticos está en niveles extremadamente peligrosos en …
Resistencia a los antibióticos: ¿qué debes saber? Read More »
