Month: August 2024

Posturas adecuadas para respirar

Postura que respira: La importancia de una correcta posición para la respiración

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La postura adecuada juega un papel fundamental en la capacidad del cuerpo para respirar de manera eficiente. Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). La postura adecuada juega un papel fundamental en la capacidad del cuerpo …

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Alimentos antioxidantes para proteger la salud

Alimentos con antioxidantes que protegen tu cuerpo en verano

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Los antioxidantes previenen el estrés oxidativo de las células, proceso propiciado en verano por la radiación solar y el estrés térmico Las altas temperaturas típicas del verano hacen que tengamos que consumir más agua en estas fechas. El calor y el sudor provocan un aumento de la pérdida de líquidos del organismo, así que es …

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Varano de los pacientes con enfermedades respiratorias

Vacaciones sin pausas respiratorias: Planificación para pacientes con enfermedades respiratorias

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Estos son los consejos para planificar el verano de los pacientes con enfermedades respiratorias Dra. Johanny Vargas Rodriguez. Especialista en Neumología Integrativa, Terapias Respiratorias Domiciliarias, Trastornos del Sueño, Microbiota e Inmunonutrición. Actualmente se encuentra en proceso de formación en PsicoNeuroInmunoEndocrinología (PNIe). Planificar unas vacaciones de verano puede ser emocionante, pero para los pacientes con enfermedades respiratorias, …

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Aire acondicionado y salud respiratoria

¿Afecta el aire acondicionado a la salud respiratoria?

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El aire acondicionado está detrás de un 20% de los casos de catarros, laringitis, faringitis y procesos bronquíticos del verano, según SEPAR En los meses en los que las temperaturas son más elevadas, los sistemas de climatización se convierten en aliados indispensables para mantener el ambiente fresco y cómodo. Estos sistemas están instalados en domicilios …

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