Salud

Bienestar laboral: claves para sentirte bien en el trabajo

Aunque el estrés es una respuesta natural del organismo, cuando aparece en exceso puede acarrear algunos problemas de salud El estrés laboral es un problema de salud que cada vez afecta a más personas. Se trata de un conjunto de respuestas fisiológicas, cognitivas y emocionales que surgen ante ciertos aspectos relacionados con nuestro trabajo. Aunque …

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¿Tienes anemia? Alimentos que debes consumir para tratarla

La anemia afecta, particularmente, a niños pequeños y mujeres embarazadas La anemia es una afección caracterizada por tener menos glóbulos rojos de lo normal o una concentración de hemoglobina menor dentro de estos. Esta última es la encargada de transportar un nivel adecuado de oxígeno a los tejidos del organismo. Esta patología puede cursar con …

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Candidiasis vaginal en verano: prevención y tratamiento

La candidiasis vaginal es una infección frecuente provocada por la levadura Candida, un hongo que se encuentra en la flora vaginal La candidiasis vaginal es una infección frecuente provocada por la levadura Candida, un hongo que se encuentra en la flora vaginal y que, en condiciones normales, no causa ningún problema. No obstante, su crecimiento descontrolado puede …

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¿Por qué debes extremar la hidratación en los meses más calurosos?

La deshidratación puede ocurrir, especialmente, a la hora de hacer ejercicio, por lo que los expertos recomiendan beber antes, durante y después de la práctica deportiva Entre un 50 y un 70% del peso de nuestro cuerpo es agua, lo que la convierte en una parte fundamental de nuestra dieta. Sin embargo, un 36% de …

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¿Vas a viajar al extranjero? Estas son las vacunas que puedes necesitar

Existen muchas vacunas recomendadas para los viajeros que están indicadas dependiendo del destino Aunque desde que empezó la pandemia por el nuevo Coronavirus, no hemos podido viajar todo lo que nos gustaría, esta actividad sigue siendo la preferida para muchos españoles. Sin embargo, si vamos a viajar al extranjero, debemos tomar ciertas medidas preventivas para …

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Alopecia: ¿por qué se produce y cómo puede combatirse?

La alopecia se puede dar por medicamentos, infecciones cutáneas, traumatismos, deficiencias nutricionales y ciertas enfermedades de la piel o generales La alopecia es uno de los principales motivos de consulta médica. Se trata de la pérdida de cabello (por lo general de la cabeza, aunque puede afectar a las cejas, pestañas y barba) que puede …

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Colitis ulcerosa: qué es, síntomas y tratamiento

La enfermedad tiene periodos de inactividad (fases poco o nada sintomáticas) y periodos de actividad (en forma de brotes) La colitis ulcerosa es una enfermedad inflamatoria crónica intestinal caracterizada por la inflamación y ulceración del colon. Puede aparecer a cualquier edad y afectar a ambos sexos por igual, aunque según destacan desde la Fundación Española …

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Cambios en la piel y caída del cabello durante el embarazo: ¿Qué debes saber?

La piel es una de las principales afectadas por los cambios en las hormonas y en el flujo sanguíneo El embarazo es una de las etapas más bonitas por las que pasa una mujer, pero también una de las más duras debido a los múltiples cambios que se producen tanto a nivel físico como a …

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