Síntomas, diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia

Se estima que en España afecta al 2% de la población, siendo más frecuente en las mujeres La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor musculoesquelético generalizado y fatiga. Se estima que, en España, afecta al 2% de la población, siendo más frecuente en las mujeres. Por lo general, aparece en la edad adulta, entre …

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Astenia Primaveral. 5 claves para identificarla y combatirla

Se trata de un ‘’trastorno’’ adaptativo de unos 10-20 días de duración en el que coincide el cambio de luz y temperatura con la llegada de la primavera y los cambios de hora Cuando llega la primavera son muchas personas las que experimentan la famosa ‘’astenia’’, un ‘’trastorno’’ adaptativo de unos 10-20 días de duración …

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Claves para una alimentación saludable en primavera

Las frutas y verduras son pilares básicos de  una dieta, equilibrada y saludable, por lo que es aconsejable incluir 5 raciones al día La primavera suele venir acompañada de la famosa ‘’astenia primaveral’’, un trastorno adaptativo en el que coincide el cambio de luz y temperatura con la llegada de la estación, y el cambio …

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Estas son las claves para identificar y combatir la astenia primaveral

Se trata de un ‘’trastorno’’ adaptativo de unos 10-20 días de duración en el que coincide el cambio de luz y temperatura con la llegada de la primavera y los cambios de hora Cuando llega la primavera son muchas personas las que experimentan la famosa ‘’astenia’’, un ‘’trastorno’’ adaptativo de unos 10-20 días de duración …

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Vacunas para la alergia: ¿qué debes saber sobre ellas?

Las vacunas se usan para alérgenos ambientales como hongos, ácaros de polvo, pólenes, epitelios de animales, látex y frente al veneno de himenópteros ¿Qué es una alergia? Es una reacción del sistema inmunológico a una determinada sustancia. Las personas alérgicas pueden sufrir reacciones tras el contacto, la inhalación, la ingestión o la administración de sustancias …

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Tuberculosis: Síntomas, diagnóstico y tratamiento

Cuando el enfermo tose, estornuda o escupe, expulsa bacilos tuberculosos, que pueden ser inhalados por otra persona e infectarse con la enfermedad Es una infección bacteriana causada por MycobacteriumTuberculosis, o bacilo de Koch, una bacteria que casi siempre afecta a los pulmones, aunque también puede afectar a los riñones, la columna vertebral y el cerebro. …

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5 mejores deportes al aire libre y sus beneficios

El buen tiempo de la primavera invita a practicar más deporte al aire libre, lo que proporciona una mayor sensación de bienestar, autoestima y motivación Según la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, entrenar 30 minutos al aire libre aumenta los niveles de energía, te revitaliza y, además, reduce los niveles de estrés y …

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El poder de las infusiones: ¿para qué debes tomarlas?

Las hay de muchos sabores, aromas y colores, pero todas ellas destacan por sus múltiples beneficios Para llevar una vida saludable es importante optar por alimentos y bebidas que proporcionen los nutrientes necesarios para el organismo. En este sentido, las infusiones son las perfectas aliadas por todos sus beneficios para la salud. Las hay de …

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