¿Cómo llevar un estilo de vida saludable en Navidad?

Los excesos acumulados durante las fiestas de Navidad pueden favorecer un aumento del colesterol de hasta un 10% Aunque este año va a ser un poco diferente por el Coronavirus, y vamos a tener que restringir la interacción social, la Navidad sigue siendo la época preferida de muchas personas. Reencuentros familiares, quedadas con amigos, regalos… …

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