Súmate al reto de los 10.000 pasos
Te decimos cómo puedes caminar más en tu día a día para que tu salud te lo agradezca. Tan perjudicial es para el organismo seguir una alimentación rica en grasas, como fumar, abusar del alcohol y el sedentarismo. De hecho la Organización Mundial de la Salud indica que la inactividad física es el cuarto factor …