salud digestiva

Trastornos digestivos frecuentes: causas, síntomas y tratamiento

En la infancia, una de las enfermedades digestivas más comunes son los cólicos, que provocan dificultades para evacuar los gases, alteración de la flora intestinal o contracción de las fibras musculares del intestino Las enfermedades digestivas representan más del 20% de las consultas al médico de Atención Primaria. Aunque algunas duran un breve periodo de …

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Cómo identificar y prevenir el estreñimiento

Para considerar que un paciente presenta estreñimiento debe cumplir con dos o más síntomas en más del 25% de las deposiciones El estreñimiento es una de las consultas más frecuentes en Atención Primaria. Se caracteriza por una disminución de las evacuaciones intestinales o por la dificultad para expulsar las heces. Según la Sociedad Catalana de …

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Prebióticos, la fibra que protege la salud

Prebióticos, la fibra que protege la salud

Estas sustancias vegetales son clave para la salud del intestino y de nuestro organismo. La fibra prebiótica es la base de un intestino sano. Mientras que las bacterias dañinas se alimentan de azúcar y otros alimentos poco saludables, los microorganismos beneficiosos se nutren de fibra prebiótica. Este tipo de fibra, presente mayoritariamente en vegetales, resulta …

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Alimentos para estómagos sensibles

Alimentos para estómagos sensibles

Una dieta apropiada puede ayudar a tratar, aliviar y prevenir problemas digestivos. Los estómagos sensibles pueden sufrir trastornos digestivos que aparecen, la mayoría de veces, por una alimentación inadecuada basada en un exceso de grasas, dulces, cafeína y bebidas con gas. De acuerdo con la Federación Española del Aparato Digestivo, la dieta es uno de …

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Botulismo, alimentos contaminados

Botulismo, alimentos contaminados

Conoce de qué se trata esta enfermedad, causada por alimentos envasados en malas condiciones El botulismo es una enfermedad, causada generalmente por la ingesta de alimentos contaminados con sustancias tóxicas que alteran gravemente las funciones del sistema nervioso.   Se desarrolla por la bacteria Clostridium botulinum, que produce unas esporas termorresistentes que, en ausencia de oxigeno …

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