Actividades que velan por tus huesos

Actividades que velan por tus huesos

Lo mejor para unos huesos fuertes es moverse y poner atención en lo que comes El esqueleto es el principal soporte del cuerpo humano, responsable de mantener el peso del organismo y capaz de regenerarse durante toda la vida. La práctica de actividad física y una alimentación sana contribuyen a una salud ósea óptima y …

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