Spinning: los beneficios físicos y mentales de su práctica

Se trata de un ejercicio aeróbico y grupal que se ha convertido en una de las actividades físicas más demandadas en el gimnasio  El 2022 ya está aquí y, con él, la lista de propósitos que hacemos todos los años. ¿Uno de los deseos más conocidos? Hacer ejercicio físico, algo que no siempre cumplimos, ya …

Spinning: los beneficios físicos y mentales de su práctica Leer más »