Estas son las mejores formas de hidratarse este verano

Beber agua gradualmente a lo largo del día es la medida más eficaz para combatir la deshidratación Con la llegada del verano y las altas temperaturas, nuestro organismo necesita mucha más agua para garantizar una actividad normal de las funciones vitales. Si tenemos en cuenta que el cuerpo está conformado en un más del 60% …

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