Como buenos productos de temporada, es el momento óptimo para su recogida y consumo, generando una gran protección para nuestra salud La ingesta de frutas cítricas en una estación como otoño se ha posicionado como una de las mejores herramientas para hacer frente a los cambios meteorológicos que se suceden en este periodo y prevenir …
Si has decidido dar el paso y abandonar el nocivo hábito de fumar, vas a llevar a cabo un proceso muy positivo para tu salud Las cifras que maneja la Organización Mundial de la Salud (OMS) son una señal inequívoca de alarma: más de ocho millones de personas fallecen anualmente a causa del tabaco. De …
Miles de niños regresan estos días a las aulas de todo el país, dando comienzo a un nuevo curso escolar El olor a nuevo de los libros de texto, el estreno de los materiales de papelería o la ilusión ante el reencuentro con los amigos después de todo un verano de diversión, aventuras y anécdotas …
Vuelta al cole con buen pie: pautas para un curso saludable Read More »
El ejercicio físico, la alimentación sana equilibrada y el descanso oportuno son unas de las tres variables a controlar Septiembre es un mes que se caracteriza por ser el inicio de múltiples propósitos. Con el fin de las vacaciones de verano, uno de los más frecuentes es la adopción de un estilo de vida saludable, …
Claves para ponerse en forma tras las vacaciones Read More »
